Boeddhistische Omroep
Boeddhistische Omroep
 Search
TVRadioBhodiTVCybermonnikWat is bhoeddhisme?Over de BOS
TV ArchiefRadio Archief

Forum

Vraag 46: Hoe kan ik leren goed om te gaan met heftige pijn?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 45: Hoe ga ik om met cynische mensen?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 44: Hoe kan ik boeddhist zijn en toch genieten van bijvoorbeeld alcohol, feestjes en vakanties?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 43: Hoe word je onbevangen, zodat je als het moeilijk wordt niet wordt meegesleurd met je emoties?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 42: Hoe ga ik om met mijn angstaanvallen?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 41: Hoe draag ik het boeddhisme uit zonder als een dominee over te komen?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 40: Hoe blijf ik vrijgevig en vriendelijk tegenover mensen die meer willen dan ik kan geven?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 39: Vertroebelen antidepressiva je meditatie?
Posts: 3  Laatste post: 22-7-2012 17:46:00

Radiovraag 6: Wordt het niet tijd voor een Boeddhistische Partij?
Posts: 0  Laatste post:

Radiovraag 5: Hoe ga ik om met ergernis over mijn naasten?'
Posts: 0  Laatste post:

Radiovraag 4: Wat zegt het boeddhisme over orgaandonatie?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 38: Wat is egoloosheid volgens het boeddhisme?
Posts: 0  Laatste post:

Radiovraag 3: Hoe kan ik mededogen voelen voor iemand die mij kwaad doet?
Posts: 0  Laatste post:

Radiovraag 2: Hoe kan ik loslaten, maar niet vervallen in onverschilligheid?
Posts: 0  Laatste post:

Radiovraag 1: Hoe neem ik afstand van de eurocrisis?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 37: Loslaten is soms hard werken. Is het dan nog wel loslaten?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 36: Moet je het leven laten gebeuren, of moet je juist actief doelen stellen?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 35: Hoe handel je als boeddhist als vrienden je bedriegen of niet eerlijk tegen je zijn?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 34: Mediteren lukt niet; er warrelt teveel door mijn hoofd. Hoe maak ik mijn geest leeg?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 33: Waar ligt de grens tussen emoties controleren en deze toelaten?
Posts: 1  Laatste post: 15-4-2012 19:22:00

Vraag 32: Hoe kan ik een standpunt innemen met een werkelijk leeggemaakte geest ?
Posts: 1  Laatste post: 24-4-2011 14:23:00

Vraag 31: Betekent mededogen dat je alles maar moet tolereren?
Posts: 4  Laatste post: 5-1-2012 13:52:00

Vraag 30: Hoe kun je als boeddhist het beste met angst omgaan?
Posts: 2  Laatste post: 15-3-2011 23:36:00

Vraag 29: Hoe herken je je boeddhistische leraar, en aan welke criteria moet hij/zij voldoen?
Posts: 7  Laatste post: 14-5-2011 14:33:00

Vraag 28: Hoe vind ik het vertrouwen om te kiezen voor de dingen die echt belangrijk voor mij zijn?
Posts: 2  Laatste post: 15-3-2011 23:46:00

Vraag 27: Hoe kan het boeddhisme mij helpen uit de gevangenis van een laag zelfbeeld en depressie?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 26: Hoe vergeef ik mezelf als ik weet dat ik gefaald heb?
Posts: 1  Laatste post: 15-3-2011 0:16:00

Vraag 25: Hoe kan het boeddhisme helpen om van een verslaving af te komen?
Posts: 9  Laatste post: 15-3-2011 0:02:00

Vraag 24: Hoe verhouden passie en erotiek zich tot de gelijkmoedigheid van een boeddhistische levenswijze?
Posts: 2  Laatste post: 1-7-2010 15:16:00

Vraag 23: Is het geloven in reïncarnatie onlosmakelijk verbonden met het beoefenen van het boeddhisme?
Posts: 5  Laatste post: 16-3-2011 0:02:00

Vraag 22: Hoe kan ik me veilig en geborgen voelen in een wereld vol van onveiligheid, verandering en vergankelijkheid?
Posts: 1  Laatste post: 26-5-2010 22:57:00

Vraag 21: Ik kijk als een toeschouwer naar mijn eigen leven. Hoe krijg ik er vat op?
Posts: 2  Laatste post: 27-5-2010 17:19:00

Vraag 20: Hoe kun je egoloos deelnemen in een samenleving die gestuurd wordt door onderlinge competitie?
Posts: 3  Laatste post: 10-6-2010 10:07:00

Vraag 19: Hoe ga je als boeddhist om met onrecht? Acceptatie is snel gezegd, maar moet je dan zomaar alles accepteren?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 18: Gehechtheid zorgt voor lijden. Maar ik wil ook een monogame en intense relatie. Hoe breng ik dit in evenwicht?
Posts: 3  Laatste post: 24-4-2010 19:31:00

Vraag 17: Mijn stiefkind pubert, huilt, schreeuwt en slaat met deuren. Hoe ga ik om met uitzonderlijk negatief gedrag van anderen en kinderen?
Posts: 3  Laatste post: 6-3-2011 15:34:00

Vraag 16: Wat moet je doen als je weet dat je doodgaat?
Posts: 2  Laatste post: 4-10-2009 11:48:00

Vraag 15: Is het juist het verlangen dat me in de weg staat bij het zoeken naar wezenlijke verbinding?
Posts: 3  Laatste post: 27-5-2010 17:09:00

Vraag 14: Soms word ik bevangen door wanhoop en machteloosheid als ik merk hoe moeilijk het is mezelf te veranderen, of als ik nadenk over het lijden. Hoe vind ik de moed om door te gaan?
Posts: 3  Laatste post: 10-7-2010 11:22:00

Vraag 13: Hebben we ons karma en de daaruit voortvloeiende pijn uitsluitend aan onszelf te danken?
Posts: 3  Laatste post: 16-3-2011 12:56:00

Vraag 12: Ik heb bijzonder veel stress, en bovendien smetvrees. ik weet dat deze angsten niet nodig zijn. Zijn er tips, meditatieoefeningen of aanzetten die zouden kunnen leiden tot inzicht over overdreven angsten?
Posts: 1  Laatste post: 9-12-2008 13:47:00

Vraag 11: Hoe vind ik de motivatie en wilskracht in mezelf om mijn doelen te bereiken?
Posts: 0  Laatste post:

Vraag 10: Ik vind het moeilijk om altijd compassievol te zijn. Hoe ga ik daarmee om?
Posts: 1  Laatste post: 27-7-2008 14:01:00

Vraag 9: Hoe kan ik op de kritische momenten toch een juiste beslissing maken?
Posts: 4  Laatste post: 15-3-2011 0:29:00

Vraag 8: Door te mediteren wordt mijn gevoeligheid groter, maar hoe ontwikkel ik mijn weerbaarheid?
Posts: 1  Laatste post: 26-5-2010 22:28:00

Vraag 7: Hoe kan ik zin geven aan mijn bestaan en tegelijkertijd onthecht zijn van ideeën over waarom en waartoe ik leef?
Posts: 4  Laatste post: 15-4-2012 19:38:00

Vraag 6: Ik voel me verbonden met het boeddhisme, maar voel me geen boeddhist. Wat maakt iemand een boeddhist?
Posts: 6  Laatste post: 19-11-2010 0:28:00

Vraag 5: Hoe integreer ik meditatie in mijn dagelijkse bestaan, met name op het gebied van mijn vaste patronen?
Posts: 3  Laatste post: 5-11-2007 13:58:00

Vraag 4: Hoe ga ik om met iets wat lang geleden in mijn leven is gebeurd en dat nog steeds mijn leven bepaalt?
Posts: 7  Laatste post: 23-6-2011 13:49:00

Vraag 3: We zijn allen boeddha’s. Wat betekent dat?
Posts: 6  Laatste post: 15-3-2011 18:43:00

Vraag 2: Meditatie die tot doel heeft eenheid te ervaren, levert soms verwijdering op van mensen die geen meditatie beoefenen. Hoe kan ik hiermee omgaan?
Posts: 11  Laatste post: 15-3-2011 2:49:00

Vraag 1: Wat is assertiviteit volgens de Boeddha?
Posts: 17  Laatste post: 7-1-2011 17:33:00

Cybermonnik algemeen
Posts: 21  Laatste post: 28-7-2010 4:34:00

 
Vraag 22: Hoe kan ik me veilig en geborgen voelen in een wereld vol van onveiligheid, verandering en vergankelijkheid?

Maurice KnegtelOp 20 april stond met 57 procent van de stemmen één vraag met grote voorsprong op de eerste plaats van de cybermonnik-poll. Heeft u zelf een vraag aan de cybermonnik? Stel hem dan hier.

De vraag was: Hoe kan ik me veilig en geborgen voelen in een wereld vol van onveiligheid, verandering en vergankelijkheid?

Het antwoord van de cybermonnik van deze maand, Maurice Knegtel:

 Deze vraag ligt aan de basis van het boeddhistische onderricht en ze raakt het hart ervan. Ze was, in minder subtiele bewoordingen, de vraag van de historische Boeddha Gautama zelf: hoe bevrijd ik me van mijn lijden aan de vergankelijkheid? De vraag komt voort uit een al te menselijk terugdeinzen voor de feitelijkheid van ons bestaan. Mensen overkomen de meest verschrikkelijke dingen en ze overkomen de meest verschrikkelijke dingen keer op keer. Dit is een feit en het is een feit waar ik niet aan wil. Ik wil af van een leven vol van onveiligheid, verandering en vergankelijkheid. De weg van de Boeddha is exemplarisch voor de weg van de mens, in zijn verhouden tot zijn voortdurend verglijdende bestaan.

Zes taaie jaren trachtte de Boeddha een uitweg te vinden uit zijn vergankelijke leven. Hij bekwaamde zich beslist en op meesterlijke wijze in talloze technieken die hem zouden moeten helpen aan de feitelijkheid van zijn bestaan te ontsnappen. Tevergeefs. De eindigheid van zijn leven haalde hem bijna in, toen hij uitgeput aan de oever van de rivier bij Gaya moest vaststellen dat hij had gefaald en dat hij, als hij zo zou doorgaan, het niet eens zou kunnen navertellen. Bekaf, murw en zonder hoop ging hij zitten onder een oude ficusboom. Daar zat hij voor zeven dagen en zes nachten in aanwezigheid van zijn naakte bestaan. In de zevende nacht realiseerde hij zich diepgaand: dit, mijn leven, is niets dan tijdelijkheid. Het is niet eens vergankelijk te noemen, want er is niets substantieels te vinden dat zou kunnen vergaan. Dit leven is tijdelijkheid. Het onophoudelijk rijzen en weer verdwijnen van gedachten, emoties, geluiden, geuren, visuele waarnemingen, gewaarwordingen, intenties, intuïtie, ademtochten. Niets blijft. Alles is in een permanente flux. Alles is volstrekt ongrijpbaar. Pas na zeven dagen en zes nachten kon de Boeddha voor zichzelf bevestigen: ja, zo is het, dit is mijn leven. Mijn leven is niets dan verandering en tijdelijkheid.

De vraag hoe ik me in dit tijdelijke bestaan veilig en geborgen kan voelen, is een vraag naar vertrouwen. Vertrouw ik mijn leven, zoals het is, een leven waarin de meest verschrikkelijke dingen gebeuren en blijven gebeuren? Dit vertrouwen wordt ontsloten in de mate waarin ik mijn streven om ergens vanaf te komen en mijn hoop, dat het door een spiritueel pad te bewandelen beter zal worden dan wat het is, laat varen. Dit is een slijtageslag die te vergelijken is met metaalmoeheid. Door voortdurend te belasten - te streven en te hopen - en te ontlasten - los te laten en op te geven - breekt er op een niet door mij te bepalen moment iets af. Er is dan een illusie minder en een beetje meer vertrouwen in het feit dat het zo is, en niet anders.

Uiteindelijk vind ik de veiligheid en geborgenheid in de realisatie dat er in het onophoudelijke rijzen en verdwijnen van gedachten, emoties, geluiden, geuren, visuele waarnemingen, intenties en ademtochten, iets is dat niet stuk kan. De Boeddha noemde dit ‘het doodloze’ en ‘het ongeborene’. Dit ongeborene en doodloze beweegt me op en neer en van de ene kant naar de andere. Het beweegt me in een wereld vol van onveiligheid, verandering en vergankelijkheid. Pas als ik zonder hoop ben en zonder uitweg, en nergens meer vanaf wil komen, word ik bewogen door dit ongeborene. Niet zonder angst, pijn en tranen. Maar in een vertrouwen dat op niets is gebaseerd.

 


Forum > Cybermonnik
nu
Datum: 26-5-2010
Auteur: teus
Quote
als we moment na moment in aandacht in het nu leven, ervaren we dat er altijd verandering is, je hoeft er niets voor te doen. vergankelijkheid is natuur, hier hebben we ook geen grip op. gebrek aan veiligheid kan voorkomen uit angstbeelden en gedachten gevormd en aangewakkerd door de omgeving. als deze gevoelens komen, ga dan naar de ademhaling, welke sensaties voel je? heb je veel gedachten? geeft het de aandacht is het echt onveilig of is het een idee?
bij acuut gevaar met het fysieke lichaam vluchten.